牙齒畸形的危害是非常大的，會導致牙齦萎縮，牙槽骨吸收等。嚴重影響美觀，給生活帶來了極大的不便。所以現(xiàn)在越來越多的人都選擇做牙套，那么做一個牙套大概要多少錢呢？我們一起來了解一下吧。首先是價格問題，根據你所選擇的醫(yī)院以及不同的醫(yī)生，價格也是不一樣的,,其次在治療方法方面也是有區(qū)別的。*后就是治療周期問題了，一般來說治療時間為一年左右時間而已。

1、正畸前要吃軟食，否則會使牙齒變得更緊。

如：口香糖、硬的食物等，要在正畸后1~2周才能吃。

2、矯正時不要吃硬的食物，如堅硬的食物，以免磨壞牙齒和牙齦。

盡量避免吃堅硬的食物，如：排骨、雞腿、雞蛋等；不能吃過硬和過冷過熱的食物，否則會使矯治器松動；不要用手去咬矯治器。

3、矯正過程中要保持口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣滯留在牙齒上或刷牙時弄破口腔粘膜。

盡量不要使用牙簽，避免造成新的牙周病。牙齒矯正過程中如果出現(xiàn)牙齒疼痛，請及時就醫(yī)。如遇牙齦腫痛及牙周炎等癥狀，請到口腔科就診。矯治器不能戴時間過長或反復佩戴，以免造成口腔粘膜損害。不要在矯治器上吃硬物。否則容易損傷矯治器或牙周組織，甚至影響治療效果與矯正后恢復過程的順利進行。

4、矯正后不要吸煙和喝碳酸飲料，以免影響牙周組織吸收。

在矯正過程中，要注意不要用手去摳牙齒，也不要在咬硬物或者是喝水時用手指捏住牙齒，這樣都會影響矯治器的穩(wěn)定。

5、矯治器的使用壽命較短，應盡量少用或不用矯治器。

矯治過程中應注意保持口腔衛(wèi)生，如發(fā)現(xiàn)異常應及時請醫(yī)生處理。正畸期間，每隔2-3個月可以進行一次復查，以了解矯治效果。

6、正畸治療期間要少吃甜食，不吸煙和吸二手煙。

注意口腔衛(wèi)生，每天刷牙2-3次，飯后漱口，防止食物殘渣殘留在牙縫中引起牙齦炎和牙齦出血。注意休息，不要吃過硬的食物。避免吃太硬的東西，如堅果、骨頭、芹菜等。飲食盡量清淡可口。保持口腔清潔衛(wèi)生是正畸治療成功與否的關鍵因素。

7、如有牙結石或牙齦炎等不適癥狀時，應及時到醫(yī)院就診處理，以保證療效。

注意口腔衛(wèi)生：每天至少要刷牙兩次，每次至少3分鐘，早晚各一次；定期檢查口腔衛(wèi)生狀況。如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動或脫落的現(xiàn)象，一定要及時治療，以免引起牙齒脫位。如果發(fā)現(xiàn)牙列不齊，一定要及早進行矯正。矯正前：患者要注意飲食，防止食物殘渣滯留在牙齒表面而引起齲齒；矯正后：應避免吃過硬的、堅硬的食物、飲料等；矯正后應保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。因為口腔不衛(wèi)生會影響正畸治療效果以及對牙齒造成的危害。

8、牙齒矯正完成后也不能立即吃硬的食物如饅頭等。

因為在矯正過程中，牙齒的移動是非常緩慢的，而這時咀嚼食物會增加矯治器的阻力，從而影響其移動速度和矯正效果。

9、矯治后口腔內有少許酸脹或不舒服感可以理解為正?，F(xiàn)象，不必過于擔心。

個別人會出現(xiàn)牙根吸收的情況，此時需要通過口腔正畸醫(yī)生檢查后確定是否繼續(xù)進行矯治，以確保治療效果。

10、在正畸治療期間要注意保持口腔衛(wèi)生，刷牙時不要把牙刷插在牙齦上；

注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷，減少對牙齦的刺激；每天早晚各刷1次牙。牙套在佩戴時可以看到牙齒發(fā)生輕微的移動，這是正常現(xiàn)象。只要在正常的范圍內就沒有問題。不能自行摘戴，否則會造成牙齦萎縮，影響美觀。

11、正畸治療過程中不要吃過硬的食物（如過硬的水果和零食）或啃咬過硬的衣物及其他硬物；

進食時要保持一定的食物間隙，避免過大或者過小的食物。如果進食后出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)。不要把食物含在口中時間過長（如嚼口香糖等）；不要咬較硬的物品，如較大的水果、堅硬物品等；不要刷牙或用牙刷刷不干凈來保護牙齒。正畸期間如果感到牙齒松動，可用手指輕輕按摩牙齦，使之恢復正常。正畸期間也不要吃得太軟，否則易造成牙齒移位。不要咬鉛筆、橡皮條、發(fā)夾等硬物，以免折斷牙根；不能嚼口香糖，以免粘住牙刷或將牙齒弄臟。

12、矯治器佩戴時會有輕微刺激感，對正?？谇徽衬o影響。

如果發(fā)現(xiàn)矯治器有脫落，不要驚慌，矯治器有自行脫落后，只要重新戴上就行了，不需要再進行治療。這點需要注意的。另外一定要注意口腔衛(wèi)生，要經常刷牙，時間一般控制在2-3分鐘即可。如果有明顯的牙齦出血問題就要去醫(yī)院就診治療了。

13、正畸治療過程中有可能會出現(xiàn)口干的現(xiàn)象（刷牙和喝水時不能緩解），這是正?，F(xiàn)象。

在正畸治療過程中，醫(yī)生可能會根據你的情況，給你調整矯治器（如牙齒矯正夾），這都是為了讓你口干的癥狀緩解。當你覺得有必要時可以隨時喝水。