隨著冬天的來臨，皮膚正在變得干燥，這是正常的。季節(jié)不同皮膚需要的護理和治療也不同。那么，冬天你應該如何護膚呢?

越是寒冷的時候，你的皮膚越是需要更好的保護，良好的護膚程序可以保護我們皮膚的天然油脂。以下是給你的一些護膚建議。

1.減少α-羥基酸成分的產品的使用

我們使用的許多潔面乳和其他護膚品都含有化學物質，如α-羥基酸，它會使你的皮膚看起來更嫩，但它們也會使你的皮膚更干燥。所以，如果你以前每天都在使用這樣的產品，那就放棄以前的習慣，改為每隔使用一次，或者每周使用一次或兩次。

你也需要更換你的洗面奶或其他護膚品。因為不同的季節(jié)你的皮膚需求是不同的，你需要根據季節(jié)的不同來更換你的產品。冬天應該使用更溫和的，更滋潤的產品。如果去特別寒冷的地方旅游，也需要更換護膚品?？偠灾?，根據你的皮膚的需要來制定你的護膚計劃。

2.做好保濕

冬季是需要保濕的季節(jié)，而且好在你的皮膚有一定水分的情況下使用保濕霜，均勻涂抹在你的臉，手，和你身體的其他部分。除了保存自己的油脂外，保濕霜還能幫助你的皮膚抵御寒冷。

實際上，手在冬天是容易被凍的。所以，保持良好的使用護手霜的習慣，盡可能減少洗手的次數。當外面很冷的時候，好佩戴手套，要護理好你的手，以保護它們不受風和寒冷的影響。

3.長時間的熱水澡對身體并無益處

水過熱，容易去除掉你的皮膚天然油脂和屏障。而且，你洗澡的時間越長，這種情況就越多。所以，用溫水，不要用過于燙熱的水。

4.給肌膚補充營養(yǎng)

洗完熱水澡以后，在溫暖的浴缸里泡一泡是很棒的?？梢栽囋囇帑溒。蚴羌右恍┬√K打，加入幾湯匙橄欖油也可以。也可以將橄欖油和燕麥片一起使用。

5.繼續(xù)做好日常護理

冬天護理皮膚不需要花費太多的時間，但是記住，身體的天然油脂是你的天然屏障，要注意保護好，同時要區(qū)別于夏天的護膚程序，此外，重要的是——做好防曬!