頭發(fā)的健康狀況對(duì)我們的外貌有著直接的影響。如果頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、缺乏光澤或過(guò)于干枯，會(huì)大大降低我們的整體形象。因此，許多人希望找到讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)的方法。實(shí)際上，有一些小技巧可以幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

　　哪些小妙招能讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)？

　　1、按摩頭皮

　　按摩頭皮可以讓頭發(fā)的血液循環(huán)加快，可以選擇每天早晨跟晚上按摩，每次只需要20分鐘左右，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)生長(zhǎng)的速度變快，而且發(fā)質(zhì)越來(lái)越好，對(duì)于頭發(fā)健康是很有幫助的。但是要注意，按摩一定要方法正確，不要力度太大，也不能太輕，更不能用手指甲去摳頭發(fā)，否則容易損傷到頭皮，會(huì)直接影響到頭發(fā)健康。

　　2、良好的作息

　　良好的作息習(xí)慣有利于身體的健康，當(dāng)然對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)也是非常有幫助的，比如平時(shí)少熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，休息不足就會(huì)損害到頭皮的健康，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象。所以想要讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)更健康，就應(yīng)該在平時(shí)堅(jiān)持良好的作息習(xí)慣。

　　3、少抽煙喝酒

　　大量的抽煙、喝酒是非常不好的生活方式，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致身體里面的毒素大量的堆積，無(wú)法及時(shí)排出體外，就容易影響到肝臟健康，進(jìn)而威脅到腎臟，當(dāng)然對(duì)頭發(fā)也會(huì)造成很大的影響。

　　4、正確梳理頭發(fā)

　　頭發(fā)是每天都要梳理的，但是梳理的方法是否正確，估計(jì)很多人卻并沒(méi)有去仔細(xì)了解過(guò)。其實(shí)正確梳理頭發(fā)的方法是，使用木梳或者是牛角梳，使用這樣的梳子有利于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，加快頭發(fā)的生長(zhǎng)。每天可以梳2~3次，梳的時(shí)候動(dòng)作要輕柔一些，不要損害到頭發(fā)，更不能用力去撕扯頭發(fā)，否則容易傷害到頭皮。